Learn Martial Art Techniques

ကိုယ်ခံပညာသည် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် ကျင့်သုံးသည့် တိုက်ခိုက်ရေးအလေ့အကျင့်များ၏ ပေါင်းစပ်ထားသော စနစ်များနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများဖြစ်သည်- မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရေး၊ စစ်ရေးနှင့် ဥပဒေစိုးမိုးရေးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဖျော်ဖြေရေး နှင့် လူမျိုး၏ မမြင်နိုင်သော ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်များ ကို ထိန်းသိမ်း စောင့်ရှောက်ခြင်း ၊

ဤအက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်သင်သင်ယူနိုင်သော အခြေခံကိုယ်ခံပညာနည်းပညာများစွာကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်တွင်ပါဝင်သော ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာနည်းပညာအချို့မှာ-

- Ashi Guruma

- ပိတ်ဆို့ခြင်းနည်းပညာများ

- Clinch Fighting

- Daki ခေတ်

- Deashi Harai

- Do-Jime

- မျက်လုံးဖောက်ခြင်း။

- ငါးမျှားချိတ်

- Foot Sweep

- Front Kick

- ဆုပ်ကိုင်ခြင်းနည်းပညာများ

- ပေါင်ခြံတိုက်ခိုက်မှု

- မြေပြင်တိုက်ပွဲ

- Hand Strike

- Hane Goshi

- Hane Makikomi

- Harai Goshi

- Hiza Guruma

- Kata Guruma

- Kata Ha Jime

- Kata Juji Jime

- ကန်သွင်းနည်းများ

- ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ...

ဝန်ဆောင်မှုစာရင်း-

- အမြန်တင်ခြင်း။

- သေးငယ်သောစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုပါ။

- ရိုးရှင်းပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။

- Splash Screen ပြီးဆုံးပြီးနောက် အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါ။

ငြင်းဆိုချက်

ဤအက်ပ်တွင်တွေ့ရှိရသောပုံများအားလုံးသည် "အများပြည်သူပိုင်ဒိုမိန်း" တွင်ရှိသည်ဟုယူဆရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တရားဝင်ဉာဏအခွင့်အရေး၊ အနုပညာအခွင့်အရေး သို့မဟုတ် မူပိုင်ခွင့်ကို ချိုးဖောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ပြသထားသည့် ပုံများအားလုံးသည် အမည်မသိ အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် ဤနေရာတွင် တင်ထားသော ပုံ/နောက်ခံပုံများ ၏ ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို မပြသချင်ပါက သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော ခရက်ဒစ် လိုအပ်ပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ၊ ပုံအတွက် လိုအပ်သမျှကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ ဖယ်ရှားခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပေးချေရမည့်နေရာတွင် ခရက်ဒစ်ပေးဆောင်ပါ။